13. Dépasser ses peurs, blocages et auto-sabotages - avec Célia Maury

Les épisodes oct. 22, 2020
🗝 Et si… vous aviez des peurs tellement ancrées qu’elles vous empêchaient d’avancer vers une vie épanouissante ?
🗝 Et si… vos schémas familiaux pesait sur votre réussite professionnelle ?

Je suis ravie d’accueillir Célia Maury pour ce 13ème épisode du Tilt.


Célia est ce que l’on peut appeler « une slasheuse ». Après avoir fait partie de l’équipe de lancement de Doctolib en Allemagne, puis travaillé dans une clinique psychosomatique en tant que business developper, Célia a choisi la voie de l’indépendance en aidant les startup françaises du milieu médical à s’implanter en Allemagne.

Elle s’est également formée à la méthode Festen, pour aider chacun à dépasser ses peurs, ses blocages et ses auto-sabotages. A mi chemin entre la thérapie et le coaching, cette méthode qui se déroule sur 6 mois, fait appel à différents outils :

• Un travail sur les schémas familiaux
• Le transgérationnel (Ca peut paraitre perché comme ça sur le papier, mais vous allez le découvrir, que vous êtes forcément concernés 🤪  On vient tous d'une famille, avec ses schémas et ses bagages émotionnels, qu'on le veuille ou non. #ouioui)
• Un accompagnement de coaching plus classique pour atteindre ses objectifs professionnels et personnels



Ensemble, nous abordons les notions d’audace, d’intuition, d’essence de soi et de libération des peurs. Célia nous partage également des exemples très parlants des différents types de syndrome de l’imposteur et partage un exercice concret pour faire face à une situation difficile au travail.

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🇫🇷La méthode Festen repose sur le fait que tous nos blocages et souffrances sont causés par des peurs. Le travail consiste à se libérer de ses peurs et agit pour transformer chaque frein en potentiel. ⁣ ⁣ Lorsque nous sommes enfants, le manque d’amour et de sécurité menace notre survie. Notre mental trouve alors un moyen très judicieux pour y faire face en construisant des mensonges. Grâce à ces mensonges, nous pouvons faire face à la vie et à ce dont notre environnement familial et social nous a privés. Nos souffrances actuelles ne sont en fait que le résultat de l’influence constante et inébranlable de ces mensonges sur nous. C'est l’art de se mettre soi meme des batons dans les roues! . Heureusement, l’esprit humain est construit de sorte que nous pouvons le reprogrammer, et c’est ce que prévoit la méthode Festen après avoir déconstruit les peurs. Parce que le danger est souvent illusoire mais que la peur elle, est bien réelle. ⁣ ⁣ Cette méthode, en alliant des éléments de psychothérapie comportementale, de psychanalyse et de psycho-généalogie, mais aussi de Coaching, d’EMDR et d’intelligence émotionnelle, te permet de ne plus laisser tes peurs te contrôler et d’enfin arreter de subir ta vie.⁣ ⁣ ⁣ 🇩🇪Die Festen Methode basiert auf der Tatsache, dass all unsere Blockaden und Leiden durch Ängste verursacht werden. Der Prozess besteht darin, diese Ängste zu bewältigen und ermöglicht, jede Blockade in ein Potenzial umzuwandeln. Denn Heilung ist Entwicklung.⁣ ⁣ Als Kind wird unsere Existenz von dem Mangel an Liebe und Sicherheit bedroht. Unser Verstand findet dann einen sehr cleveren Weg, damit umzugehen, indem er Glaubenssätze konstruiert. Sie helfen uns, mit unserem Leben umzugehen und die Verletzungen, die wir früher erlebt haben, zu verarbeiten. Unser gegenwärtiges Leiden ist in Wirklichkeit nur das Ergebnis des ständigen und unerschütterlichen Einflusses dieser Glaubenssätze auf uns. Die Kunst, sich selber Steine in den Weg zu legen! . Glücklicherweise ist der menschliche Verstand so aufgebaut, dass wir ihn neu programmieren können. Das ist der Prozess, den die Festen-Methode, deren Ziel die Dekonstruktion dieser Glaubenssätze ist, nutzt. Mehr im Kommentar👇

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Préparez vous un café, un thé et embarquez avec nous dans notre heure de discussion, dans laquelle vous allez forcément identifier vos propres peurs, grâce à des exemples illustrés.

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🔗 Son site, pour en découvrir plus sur la méthode Festen et son accompagnement : http://www.celia-maury.com/

🎧  Célia conseille l'épisode de Roman Frayssinet sur le podcast Nouvelle École

Léa Audrain

Hi there, je suis Léa, la créatrice du Tilt. Je décortique tous les sujets qui peuvent t'aider à te sentir mieux au travail. Plus d'infos sur moi dans l'onglet "qui suis-je" 🌝

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