32. Du burn ou en grand groupe à la découverte de sa mission de vie - avec Julie Jendrzezak
Fin 2020, je reçois un DM sur instagram : Julie Jendrzezak a découvert mon podcast sur le bien être et la quête de sens au travail et me propose un call Zoom pour échanger sur nos visions du monde du travail. Elle me dit être en pleine réinvention de sa vie professionnelle. Forcément, j'accepte 🤗
Je découvre son parcours, du burn out dans un grand groupe de distribution alimentaire, à sa reconversion vers sa mission de vie : celle de mettre la puissance du collectif au service du bien être au quotidien.
6 mois plus tard, Julie a changé de vie, de mindset et construis sa vie sur mesure.
Dans cet épisode, elle revient sur son parcours au sein du grand groupe, puis de sa perte de sens et de motivation au fil des années, jusqu’à son Brown out total. Pendant des mois, son corps lui envoyait des signaux forts et douloureux pour que ça s’arrête, jusqu’au point de non retour.
Julie nous raconte comment elle a mis fin à cette période, comment elle a trouvée sa mission de vie et comment celle-ci se traduit aujourd’hui dans sa nouvelle vie professionnelle.
Nous abordons également ensemble :
👉🏼 Comment parler de son changement de vie pro à sa famille
👉🏼 De rupture convientionnelle et de droits au chômage comme tremplin et de développement d’une micro-entreprise
👉🏼 De ses activités de coach sportive pour les particuliers et pour les entreprises
👉🏼 De la deconstruction du chemin tout tracé jusqu'à trouver le sien et s'y tenir
Bonne écoute ☀️
Les ressources évoquées durant l'épisode : 📚
- Profession Slasheur de Marielle Barbe
- Imparfaits, libres et heureux, de Christophe André
- Sapiens de Yuval Noah Harari
- L'intelligence spirtiuelle au coeur du leadership de Romain Cristofini
Pour contacter Julie : @weareteamtabata (sur IG)