Écouter sa petite voix

Au programme : Comment écouter sa petite voix ? Celle qui, tout au fond de nous,sait ce qui est bon pour nous.

C'est le sujet que j'aborde avec mon invitée Charlotte Desrosiers Natral, lafondatrice du podcast @pourquoipasmoi.co[https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/].

Charlotte nous partage son chemin : durant des années, elle enchaine les postesmarketing à responsabilités. Elle est reconnue dans son métier, souvent chasséepar des recruteurs, et vit à mille à l’heure. Charlotte ne fait pas partie decelles et ceux qui prennent une pause, ou s’arrête quand le besoin s’en faitressentir… Jusqu’à ce que son corps s’en mêle et la stoppe dans sa course demanière assez radicale : en faisant un burn out violent, qui ne lui laissefinalement pas le choix que de s’arrêter pour ne pas sombrer davantage.

Charlotte nous partage les découvertes et prises de conscience qu’elle a euessur le chemin de la reconstruction, et comment elle a finalement petit à petitlaissé plus de place à sa petite voix intérieure pour se construire une vieprofessionnelle et personnelle plus adaptée, plus saine et plus sereine.

Au cours de cet épisode, nous discutons également :

👉🏼 de KPI du bonheur👉🏼 de déménagement au soleil👉🏼 de reconnexion à l’intuition👉🏻 De son passage à l’entrepreneuriat avec Pourquoi pas moi : son podcast, sonlivre, son programme audio

D’ailleurs, si le coeur vous en dit, vous pourrez entamer cette re-connexion àvous durant l’épisode, grâce à un exercice de respiration de quelque minutes queCharlotte mène avec beaucoup de bienveillance.

Bonne écoute

Les ressources recommandées durant l'épisode :

👉🏼 Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en n'as qu'une, deRaphaëlle Giordano

👉🏼 Un cancre dans les étoiles, de Thomas Sammut

Pour découvrir le travail de Charlotte : http://pourquoipasmoi.co/